第10章 引導的第一步（第1頁）

翌日放學后，天空澄澈如洗，陽光帶著恰到好處的暖意。湘北高中后那片熟悉的空地，成為了臨時的籃球啟蒙課堂。櫻木花道穿著他那件略顯緊繃的t恤，抱著那顆嶄新的籃球，臉上洋溢著一種混合著期待與躍躍欲試的亢奮。

“洋平！快點開始吧！天才已經(jīng)等不及要征服籃球了！”櫻木用力拍著球，籃球在地上彈跳，軌跡卻有些不受控制，幾次差點砸到他的腳面。

水戶洋平雙手插在褲兜里，慢悠悠地走過來，臉上掛著慣有的溫和笑容。他看了一眼旁邊或坐或站的高宮望、大楠雄二和野間忠一郎，這三個人臉上都寫著“看熱鬧不嫌事大”。

“征服籃球的第一步，櫻木，”洋平不緊不慢地開口，聲音清晰地傳入櫻木耳中，“不是灌籃，也不是得分，而是學會真正地‘控制’它。”

“控制？”櫻木停下有些狼狽的拍球動作，疑惑地眨眨眼，“本天才當然能控制它！你看！”說著，他又用力拍了幾下，籃球再次叛逆地彈開，他手忙腳亂地才重新?lián)苹貋怼?/p>

高宮毫不客氣地發(fā)出嗤笑聲：“花道，你那叫被籃球控制吧？”

“閉嘴，死胖子！”櫻木惱羞成怒地吼道。

洋平走到櫻木面前，伸手輕輕按在籃球上，止住了它的彈跳?！皠e急，櫻木。你看，籃球就像一匹烈馬，你想駕馭它，首先得讓它熟悉你，聽你的話。而不是靠蠻力去硬來?！彼舆^籃球，動作自然而流暢，仿佛籃球是他身體的一部分延伸。

“哼，說得輕松。”櫻木抱著胳膊，有些不以為然，但眼神還是忍不住瞟向洋平手上的球。

“對于我們這些初學者來說，”洋平特意強調(diào)了“我們”，將自己和櫻木放在同一陣營，避免激起他的逆反心理，“基礎(chǔ)訓練，就是馴服這匹烈馬最好的韁繩。”他頓了頓，觀察著櫻木的反應，見他沒有立刻反駁，才繼續(xù)說：“知道為什么那些nba的超級巨星，比如邁克爾·喬丹，即使在功成名就之后，每天仍然要花大量時間練習最基礎(chǔ)的運球、投籃嗎？”

“為什么？”櫻木被勾起了好奇心。喬丹的名字，即使是他也如雷貫耳。

“因為再華麗的招式，都建立在扎實的基礎(chǔ)之上?；A(chǔ)就像大樓的地基，地基不穩(wěn)，樓蓋得再高也會倒塌。”洋平用了一個簡單的比喻，“而且，基礎(chǔ)訓練是讓身體形成‘肌肉記憶’的過程。當你在比賽中，不需要思考就能做出正確的動作時，你才能把更多的精力用在觀察對手、思考戰(zhàn)術(shù)上。這，才是天才真正的戰(zhàn)斗方式?！?/p>

“肌肉……記憶？”櫻木似懂非懂。

“就是讓你的手、你的腳、你的身體，記住怎么打球。就像你打架的時候，有些招式根本不用想，身體自己就動起來了，對吧？”洋平換了一個櫻木更容易理解的例子。

“哦??！這個我懂！”櫻木眼睛一亮，用力揮舞著拳頭，“原來如此！讓身體記住籃球的感覺！哈哈哈哈，不愧是本天才，一點就通！”

洋平笑了笑，知道櫻木已經(jīng)接受了這個理念，至少表面上是這樣。他需要的是將理念轉(zhuǎn)化為有趣且能看到進步的行動。

“好，那么今天，我們就來玩幾個游戲，幫助你的身體和籃球‘交朋友’?！毖笃綄⒒@球遞還給櫻木。

“游戲？好??！本天才最喜歡游戲了！”櫻木的興致立刻被提了起來。

“第一個游戲，叫‘聽話的籃球’。”洋平示意櫻木站好，“很簡單，用你最大的力氣拍球，但是要控制它，讓它始終在你身體周圍一臂的距離內(nèi)彈跳，不能跑遠。看看你能連續(xù)控制多久。”

“這有什么難的！”櫻木立刻開始，用盡全力“砰”地一聲將球砸向地面?；@球以極高的速度反彈起來，遠遠超出了他的控制范圍，他趕緊邁開大步去追，場面頓時有些滑稽。

“哈哈哈！花道，你的籃球也太不聽話了吧！”高宮等人笑得前仰后合。

櫻木臉漲得通紅，不服氣地再次嘗試，結(jié)果依舊。幾次之后，他有些沮喪地看向洋平：“洋平，這……”

“力量用的太大了?！毖笃阶哌^去，親自示范，他用適中的力量拍球，手腕柔和地發(fā)力，籃球聽話地在他手下方規(guī)律地彈跳，“感受手腕的力量，控制它下壓和跟隨的節(jié)奏。不是用手掌去拍，是用手指和手腕去‘控制’?！?/p>

櫻木仔細看著，然后模仿起來。一開始還是控制不好力度，球要么飛出去，要么彈不起來。但他有一股不服輸?shù)捻g勁，失敗了就罵罵咧咧地撿回來繼續(xù)。洋平在一旁耐心地糾正他的動作，提醒他放松，感受球的節(jié)奏。

漸漸地，櫻木拍球的動作不再那么僵硬，籃球失控的次數(shù)也開始減少。雖然還遠談不上熟練，但至少他能連續(xù)拍上十幾下而不讓球跑掉了。

“看到了嗎？這就是進步。”洋平適時地給予鼓勵，“你的身體正在開始記住這種感覺?！?/p>