第59章 后衛線上的對話（第1頁）

隊內訓練在夕陽的余暉中落下帷幕。汗水浸濕的地板映照著窗外的暮色，空氣中彌漫著青春與疲憊交織的氣息。隊員們陸續走向場邊，毛巾搭在肩上，水壺傳遞著咕咚咕咚的聲響，夾雜著零星的調侃和沉重的呼吸。

宮城良田沒有像其他人那樣急著收拾，他直接向后一倒，背靠著冰冷的墻壁滑坐在地板上，閉著眼睛，胸膛如同風箱般起伏。那身嶄新的7號球衣緊緊貼在身上，勾勒出精悍的線條，也暴露了他歸隊首日體能尚未完全恢復的窘態。雖然嘴上說得輕松，但身體的本能反應騙不了人。

水戶洋平也沒有立刻離開。他緩步走到場邊，拿起自己的水壺慢慢啜飲著電解質飲料。他的目光落在不遠處閉目喘息的宮城身上，腦海中反復回放著訓練賽中那幾個電光火石的瞬間——不是單純的速度堆砌，而是將節奏、欺騙和球感融為一體的突破藝術。

猶豫只在腦中停留了一瞬。洋平放下水壺，走到宮城身邊，隔著適當的距離坐了下來。

“宮城學長。”他的聲音平和，打破了兩人之間的沉寂。

宮城眼皮都沒抬，從鼻腔里懶洋洋地哼出一個音節：“嗯？”

“你的突破，”洋平斟酌著詞句，語氣誠懇，“非常快，而且……很有特點。我能請教一下嗎？”

聽到這話，宮城終于睜開了眼睛，略帶詫異地側過頭。他見過的新人不少，敬畏的、嫉妒的、不服氣的都有，但像水戶洋平這樣，平靜坦蕩、帶著純粹求知欲來請教的，還是頭一個。這小子，確實和那些咋咋呼呼的家伙不太一樣。

“請教？”宮城挑了挑眉，嘴角習慣性地揚起那抹略帶痞氣的弧度，“想學？這東西可不是聽聽理論就能上手的。”他指了指自己的太陽穴，又拍了拍自己的大腿，“靠的是這里的靈光一閃，和這里的瞬間爆發。”

“我明白。”洋平點了點頭，并未因對方略帶調侃的語氣而退縮，“我想知道的是，啟動的瞬間，除了絕對速度，還有什么關鍵？我看學長你的重心壓得極低，而且似乎有一種獨特的節奏變化，能在極短時間內完成多次方向欺騙……”

洋平的問題非常具體，甚至觸及了技術細節的核心。這讓宮城收起了幾分隨意，眼神里多了些認真。

“哦？觀察力不錯嘛。”宮城坐直了些，伸手撈過旁邊的籃球，在指尖靈活地轉動起來，“重心低是基礎，像這樣。”他邊說邊做了一個持球威脅的動作，身體瞬間下沉，肩膀幾乎與膝蓋平行，但背部保持挺直，目光銳利地投向虛空，“越低，啟動越快，變向越穩。但這需要強大的核心和腿部力量支撐，不然就是自尋死路。”

他說話間，手上不停，幾個極快的原地胯下運球如穿花蝴蝶，籃球在雙腿間急速穿梭，幾乎化作虛影，而上半身卻穩如磐石。

“至于節奏……”宮城停下動作，看向洋平，“你覺得突破是什么？是悶著頭往前沖嗎？”

洋平結合前世的認知，略作思考后回答：“不完全是。我認為更像是欺騙與攻擊的結合。用假動作和節奏變化誘使防守者失去重心，然后在對方失衡的瞬間，攻擊他最薄弱的方向。”

宮城眼中閃過毫不掩飾的驚訝和欣賞。“嘿！總結得很到位！”他笑了起來，露出兩顆尖尖的虎牙，“沒錯，就是欺騙！光快沒用，你得讓對手猜不透你下一步要往哪兒走，什么時候啟動。”

他站起身，拍了拍球褲上并不存在的灰塵，示意洋平也起來。“來，看好了。”

宮城面對一個想象中的防守者，開始運球。起初節奏很慢，甚至有些慵懶。突然！他的肩膀猛地向右側一沉，同時運球手有一個極其隱蔽的向前壓球趨勢，整個人的重心仿佛下一秒就要全力向右傾瀉！

洋平的視線瞬間被吸引，幾乎以為這就是真正的啟動。然而就在電光火石間，宮城的身體如同繃緊的彈簧驟然回收，重心瞬間拉回，左手幾乎同時將球快速拉向左側，整個動作流暢如行云流水，那個逼真的右傾假動作仿佛從未存在過。

“看到了嗎？”宮城停下來，解釋道，“眼神、肩膀、腳步，甚至呼吸節奏，都可以是假動作。你要讓對手堅信你要往這邊走，”他指了指右側，“然后，”他猛地一個向左的交叉步，速度陡增，“打他個措手不及！”

他反復演示了幾次，時而聲東擊西，時而連續快速變向，每一次的節奏和欺騙點都截然不同，充滿了不可預測性。

“最重要的是，”宮城強調，手指點了點自己的眼睛，“閱讀防守。觀察他重心的偏向，注意他前置腳的位置，然后攻擊他的弱側。這需要大量的實戰經驗和球場感覺。你的眼睛，要始終鎖定對手，而不是只盯著自己手里的球。”

洋平全神貫注地觀察著，大腦飛速運轉，將宮城的每一個示范細節、每一句經驗之談，與他前世通過大量錄像分析得出的現代控衛技術理論相互印證。他發現，宮城的許多突破理念，與那些nba頂級后衛不謀而合，只是表達方式更直接，更充滿了街頭籃球的原始靈性和狡黠。

“我試試看。”洋平拿起另一個籃球，走到空地上。

他回憶著宮城的動作要領，嘗試壓低重心，做了一個向右的沉肩假動作。動作顯得有些僵硬，不夠自然流暢，重心的起伏也控制得不夠穩定。