第76章 櫻木的進步（第1頁）

湘北籃球館內，汗水與吶喊依舊是不變的主題。但在日復一日的喧囂中，一些細微而深刻的變化正在悄然發生，其中最引人注目的，莫過于那顆紅色頭顱下的身影——櫻木花道。

他的進步，并非一蹴而就的頓悟，更像是一場緩慢而堅定的蛻變，尤其是在籃下這片方寸之地。而這場蛻變的催化劑，水戶洋平，用的并非什么高深莫測的秘籍，而是近乎固執的重復、簡化的指令，以及一種對櫻木式思維的理解。

“花道，卡位不是用蠻力推！”洋平的聲音在籃下響起，平靜卻帶著不容置疑的堅持。他正用身體抵住櫻木的后背，模擬防守球員。“感受我的重心！用你的屁股，你的腿，像扎根一樣！對，就這樣，站穩了！”

櫻木齜牙咧嘴地發力，他引以為傲的力量在洋平強調技巧的對抗下，有時竟顯得有些笨拙。但他沒有像往常那樣急躁地抱怨，而是皺著濃眉，努力感受著洋平所說的“重心”和“扎根”。

“籃板球不只是跳得高！”洋平繼續指導，他示意宮城投出一個不中的球，“判斷落點！看球彈起的軌跡！卡住位置比盲目起跳更重要！”

櫻木仰著頭，眼睛死死盯著空中劃過的籃球，嘴里念念有詞：“軌跡……卡位……”然后，他猛地發力，依靠著剛剛找到的卡位感覺，將洋平（模擬對手）牢牢擋在身后，雖然起跳時機仍顯倉促，但他確實在正確的方向上，憑借驚人的彈跳，手指率先觸碰到了下落的籃球。

“哦！看到了嗎！洋平！本天才搶到了！”櫻木抱著球，興奮地大叫，仿佛贏得了總冠軍。

洋平揉了揉被撞得發疼的胸口，無奈地笑了笑：“看到了。但記住，卡住位置后，要穩，起跳要果斷，不是用蠻力把我撞開。”

“哈哈哈，知道了知道了！”櫻木滿口答應，顯然還沉浸在成功的喜悅中。

籃下終結能力的訓練則更加枯燥。洋平沒有一開始就讓他練習各種花哨的動作，而是從最基礎的左右手勾手擦板開始。

“手腕柔和，花道，不是砸！是‘放’進去！”洋平站在一旁，看著櫻木一次次用近乎粗暴的方式將球砸向籃板，耐心地糾正。“想象一下，輕輕地把球‘放’到那個方框上角。”

“放……放……”櫻木模仿著，動作依舊僵硬，籃球再次砸框而出。“可惡！這比打架難多了！”

“那是因為你沒用對力氣。”洋平撿回球，親自示范。他的動作算不上多么優美，但發力流暢，手腕柔和，球在空中劃出一個小弧線，清脆地擦板入網。“看，用這里的力量。”他指了指自己的手腕和小臂。

櫻木瞪大眼睛看著，然后接過球，再次嘗試。這一次，他刻意控制了力道，球終于不再是炮彈般砸出，而是有了一絲弧度，雖然還是沒進，但已經接近了很多。

“對對對！就是這樣！”洋平立刻給予肯定，“保持這種感覺！”

這種即時、具體的反饋，對櫻木來說至關重要。他能清晰地感覺到自己每一次微小的調整帶來的變化，這讓他即使面對無數次失敗，也依然能保持旺盛的斗志。

洋平還將訓練“游戲化”。他會讓高宮或者大楠在籃下充當“人形障礙”，要求櫻木在對抗下完成終結。起初，櫻木總是會和高宮撞得人仰馬翻，引來眾人哄笑。

“花道！你是要得分，不是要撞倒他！利用轉身！用身體擋住他，然后出手！”洋平在場邊喊道。

櫻木喘著粗氣，看著面前得意洋洋的高宮，怒火中燒，但他記住了洋平的話。下一次，他接球后，沒有硬頂，而是猛地一個半轉身，用寬厚的肩膀將高宮卡在身后，隨即一個小勾手——球在籃筐上顛了幾下，居然掉了進去！

“進了！進了！哇哈哈哈！死胖子，看到本天才的厲害了吧！”櫻木激動地滿場飛奔。

高宮揉著被撞疼的肚子，抱怨道：“洋平，你教的這是什么陰招……”

洋平只是笑笑：“這是合理利用規則和身體。”