清脆悅耳的聲音響起,空心入網!白色的網花輕輕蕩漾。
洋平站在原地,保持著投籃后的跟隨動作,手腕下壓,手指指向籃筐。他沒有像櫻木那樣興奮地歡呼,只是嘴角微微勾起一絲不易察覺的弧度。這不是僥幸,這是他通過分析和調整,一步步逼近正確軌道的結果。這個“唰”聲,是對他理論和方法的第一次微小驗證。
但他深知,一個進球說明不了任何問題。穩定,才是投籃能力的真正體現。
他繼續著枯燥的練習。撿球,回到三分線外,調整呼吸,專注技術環節,出手。依舊是大量的打鐵,但中間開始夾雜著越來越多的空心入網聲。他開始嘗試在不同的點位投射三分——弧頂,兩側四十五度,底角。每個點位的發力感覺和瞄準參照都有細微差別。
底角三分,尤其是靠近邊線的位置,對投籃瞄準和身體控制的要求更高,因為籃板的視覺參照變了。他在這里的命中率
initially下降明顯,但他并不回避,反而在這個點位投入了更多練習。
汗水逐漸浸濕了他的運動服,手臂開始感到酸脹,呼吸也變得粗重。連續的外線投射對體能的消耗遠超中距離。但他沒有停下,只是在中途補充了一些水分,然后繼續。
他在練習中融入了一些簡單的移動。比如,從禁區附近向外跑動,接到自己拋向側前方的球,順勢急停,跳投三分。這模擬了實戰中接球投籃的場景。一開始,腳步調整和節奏把握都很成問題,要么停不穩,要么合球太慢,要么為了追求速度而破壞了投籃姿勢。
他放慢了速度,先確保腳步清晰,重心穩定,再追求銜接的流暢。一次次失敗,一次次調整。他注意到,在移動后接球投籃時,核心力量的重要性更加凸顯,它是在動態中保持投籃姿態穩定的關鍵。
“看來,核心訓練的比重還要加大。”他默默記下這個發現。
夕陽徹底沉入地平線,天空被染成一片深邃的藍紫色,公園里的路燈次第亮起,在球場上投下昏黃的光暈。洋平終于停下了練習,他渾身濕透,像是剛從水里撈出來,手臂沉重得幾乎抬不起來。他站在三分線外,看著遠處在燈光下顯得有些朦朧的籃筐,做了最后一次深呼吸,然后出手。
籃球帶著完美的后旋,飛向夜空,在燈光的照射下劃出清晰的軌跡,然后……
“唰!”
又是一記空心。
他沒有慶祝,只是默默地走過去,撿起那顆陪伴了他整個傍晚的籃球,收拾好東西,轉身離開。身后,是寂靜的球場和滿地的汗水。
走在回住所的路上,晚風吹拂著濕透的衣衫,帶來一絲涼意。洋平仔細回味著剛才的訓練。手感依舊生疏,命中率起伏不定,體能是明顯的短板。但是,他清晰地感覺到,自己對這具身體在三分線外的發力模式,有了更深入的了解。那種基于理論的調整方式,正在一點點地生效。
“路還很長……”他望著星空,低聲自語。但眼神中沒有任何迷茫,只有一種篤定。三分球,這個在未來將徹底改變籃球格局的武器,在這個時代還遠未得到應有的重視。而他,水戶洋平,將帶著超越時代的認知,和無數個黃昏下的汗水,悄然拉開湘北進攻空間的序幕。這不僅僅是為了得分,更是為了植入一種全新的籃球理念。他知道,當神奈川的豪強們還在執著于禁區搏殺時,來自三分線外的冷箭,或許將成為撕開一切防線的,最意想不到的利器。